¿Qué pasa en tu cuerpo cuando la vesícula no funciona bien?

August 22, 2026

La vesícula biliar: el pequeño órgano que importa más de lo que crees Lo más probable es que nunca le hayas prestado atención a tu vesícula biliar. Es uno de esos órganos que solemos considerar prescindibles: pequeño, fácil de extirpar, aparentemente opcional. Pero en realidad no lo es. No existe...

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¿Necesitas un gimnasio para mantenerte activo y saludable?

August 15, 2026

Ejercicio y longevidad: 6 movimientos para un envejecimiento saludable Conversando con algunas personas, sobre los beneficios de la actividad física, escucho que muchos de ellos no hacen ejercicios porque dicen vivir muy lejos de un gimnasio. Recordemos que la actividad física es fundamental para un envejecimiento saludable. Y no es necesario ir...

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¿Qué tan seguro es comer lechuga fuera de casa?

August 08, 2026

Seguridad alimentaria: qué aprender del brote de Cyclospora Hoy el tema es sobre la contaminación de lechugas en EEUU (cyclospora) y las enfermedades causadas por alimentos mal lavados. De verdad que, en mi reciente viaje a EEUU, lo único que me atormentaba era la posibilidad de ingerir alimentos contaminados, dado...

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