LECHUGA ROMANA • VARIEDADES DE MANZANA • APIO
Es muy nutritivo y combate anemia y estados de debilidad, es mineralizante y rico en potasio que regula presión arterial, reduciendo el dolor de cabeza y nerviosismo. Igualmente, mejora la circulación, disminuye el colesterol malo, previene la inflamación de las venas (flebitis), evita coágulos y algunos problemas vasculares, regula la digestión, limpia y purifica la sangre. Tiene un efecto tranquilizante y alivia el cansancio, colitis, artritis e insomnio. También aporta abundante vitamina C, A, B, sodio, magnesio, hierro y zinc.
