Esta es una frase muy usada n el mundo hípico pero que denota lo cerca que estamos de llegar a la meta. En este caso, al fin del año 2021. Y la pregunta que todos debemos hacernos y responder sin estrés es, ¿qué cambios en nuestra vida esperamos hacer esta temporada navideña?
La navidad en muchas culturas a menudo se asocia con nuevos comienzos. Para empezar, yo la relaciono con el inicio de la estación seca, de verano. También con el comienzo de las vacaciones de escuela, cuando las personas pueden elegir hacer algo un poco diferente con su vida. En una escala física, podemos pensar que es una época del año para hacer una limpieza de la casa, para pintar paredes, airear las habitaciones y acomodar los cajones. Y por qué no, en una escala más espiritual, podemos pensar incluso en hacer cambios de vida fundamental (matrimonio, trabajo, etc.)
Entonces, aquí está nuevamente la pregunta que quiero compartir con ustedes: ¿qué cambios en su vida esperan hacer esta temporada navideña?
A menudo hacemos ejercicios de reflexión para controlarnos y estar en sintonía con nosotros mismos. Es una excelente manera de asegurar de que estamos satisfaciendo nuestras necesidades, curiosidades, valores y aquello con lo que esperamos salir de la vida al final. Igualmente, las dinámicas para resolver las metas de la vida a menudo se formulan de una manera que pueden ser estresantes. Así que les formulo el asunto para que no sea una nueva causa adicional de estrés. No quiere decir que será fácil, pero la pregunta no está destinada más que a empoderar e iluminar, nunca a estresar.
Hay que recordar igualmente que los objetivos, misiones, visiones y planes de acción son diferentes para cada persona, así que no se deje llevar por lo que otros hacen o piensan. Nuestra vida es nuestra vida, así que no tenga miedo de estar en sintonía con usted mismo.
Entonces, ¿qué cambios en tu vida esperas hacer esta temporada?
• ¿Limpiar tu casa, cajones y estantes?
• ¿Comer un poco más saludable?
• ¿Hacer más ejercicio con regularidad?
• ¿Explorar una nueva carrera profesional?
• ¿Cambiar a un nuevo trabajo?
• ¿Pasar más tiempo con una persona específica?
• ¿Cortar una relación tóxica?
• ¿Comprometer más tiempo con alguien a quien ama?
• ¿Dedicar más tiempo a sus pasatiempos?
• ¿Leer más libros?
• ¿Viajar a un lugar nuevo?
• ¿Hablar con más extraños?
¡La lista es interminable! Recomiendo pensar en 2-3 cambios que esperas hacer, para asegurar de que estás viviendo o trabajando hacia la vida de la manera que deseas. La vida es demasiado corta para posponer las cosas, grandes o pequeñas.
Mis deseos de feliz navidad pero sobre todo feliz inicio de temporada.